M?c dù vi?c b? sung các ch?t dinh d??ng b?ng th?c ph?m ch?c n?ng là c?n thi?t ??i v?i nhi?u ng??i. Th?n tr?ng khi dùng cho ng??i có các y?u t? gây bí ti?u g?m: T?ng s?n tuy?n ti?n li?t, t?n th??ng t?y s?ng… do t?ng nguy c? bí